Trainingszeiten

Mannschaft	Tag	Uhrzeit	Plätze
Schulprojekt	Mittwoch	14-16 Uhr	3 - 6
Schnuppertraining	Mittwoch	17-19 Uhr	6
Herren 65	Donnerstag	17-19 Uhr	1 + 2
Herren 70	Freitag	17- 9 Uhr	1 + 2

 

 

 

 

 

 

Schnupperkurse

Für alle Tennisanfänger bieten  wir Schnupperkurse an. Ohne eine Aufnahme- oder Mitgliedsgebühr zahlen  zu müssen, haben Sie die Möglichkeit, am Training teilzunehmen. Das Training wird altersgemäß in kleinen Gruppen (bis zu vier Spieler)  durchgeführt.

 

Aufbautraining

Nach einem erfolgreich abgeschlossenen  Schnuppertraining bzw. bei einer bereits vorhandenen Spielstärke haben  Sie die Möglichkeit, an einem Aufbautraining teilzunehmen. Hier werden  vorhandene Fähigkeiten gefestigt und weiter ausgebaut. Sowohl die  Technik als auch die Taktik sind feste Bestandteile des Aufbautrainings. Die Teilnehmer werden an das Wettkampftennis herangeführt.

 

Cardiotraining

WAS IST CARDIO TENNIS?

Cardio Tennis ist ein neues Fitness-Training in der Gruppe.  Jeder Spieler erhält mittels Tennisdrills unabängig von seinem  persönlichen Können ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training. Cardio  Tennis wird von einem speziell geschulten Tennislehrer angeboten und setzt  sich zusammen aus Warm-up, Cardio Workout und Cool Down Phase. Wer genug hat von Tretmühlen und Laufbändern, für den ist Cardio-Tennis genau das Richtige! Dies ist ein neuer, großartiger Weg, um in Form zu kommen und Kalorien zu verbrennen.
 

 

 

 

Letzte Aktualisierung 04.09.2022